Tarih: 2022-10-10
Kategorisi: Psikoloji Sözlüğü
Stresin metabolizmaya etkisi geçici şekilde yükseltici olsa da stres, kilo için iyi değildir. Kronik stres, dinlenirken bile kalori harcayan kas dokusunu azaltarak, iştahı açarak ve sağlıksız gıdalara yönelterek hem vücuttaki yağ oranını, hem de göbekteki yağlanmayı artırabilir.27 Mar 2017